• Un equipo de running de buena calidad, como un par de zapatillas adecuado, es vital para mejorar el rendimiento en carrera y reducir el riesgo de lesiones.
• Hasta el 72% de las mujeres experimenta dolor en los senos mientras corre. Investigaciones anteriores han demostrado que el aumento del soporte para los senos que ofrecen los sujetadores deportivos no solo influye en el movimiento de los senos, sino que también puede influir positivamente en el rendimiento de la carrera. Un mayor soporte de los senos se ha relacionado con un menor consumo de oxígeno y un mejor rango de movimiento.
• Teniendo en cuenta estos resultados y los de estudios anteriores que realizaron, los investigadores sugieren que un corpiño deportivo de alta sujeción puede mejorar el rendimiento de carrera de una mujer en un 7%.
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