Se celebra hoy el «Día Internacional de la Higiene Menstrual»

Cada 28 de mayo se celebra el Día Internacional de la Higiene Menstrual, una fecha que pretende sensibilizar y concienciar a la población acerca de la importancia que tiene para la salud de las personas menstruantes atravesar los ciclos con información y recursos para acceder a los productos de gestión menstrual.

Según Unicef, “el manejo de la higiene menstrual es un tema de derechos humanos, que tiene que ver con la igualdad de género, el derecho al agua y saneamiento, a la salud, a la educación y a la participación”. Para esta efeméride se eligió el 28 de mayo porque los ciclos menstruales tienen una duración media de 28 días y las personas menstrúan cinco días al mes como promedio, y mayo es el quinto mes del año.

La ginecóloga y sexóloga, Sandra Magirena (MN 65.130), consideró en una columna de Télam que “alrededor de la menstruación existen todavía muchos tabúes y desconocimientos”, lo cual es un problema debido a que se trata de un tema de salud. La también integrante de la Sociedad Argentina de Ginecología Infanto Juvenil (Sagij) advirtió que muchas personas menstruantes “atraviesan el periodo sin la información necesaria, lo que puede exponerlas a miedos, enfermedades, embarazos no intencionales e inseguridades”.

“La menarca o primera menstruación suele ocurrir entre los 9 y los 16 años, y es un signo más dentro del proceso del desarrollo puberal (…) La menstruación es un indicador de salud y marca la etapa más larga de la vida” de quienes menstrúan, aseguró.

Magirena definió cómo sería un ciclo saludable: “Si el periodo es rítmico, la sangre fresca y rutilante y no genera síntomas nos habla de un sistema psiconeuroinmunoendocrinológico saludable”.

La especialista brindó las siguientes recomendaciones para una buena higiene menstrual: – Conocer el ritmo y la periodicidad, los días de duración, el color de la sangre, la cantidad y si hay algún signo que avisa que se avecina, como alguna apetencia o cambios de humor hace que la persona esté más conectada con su cuerpo y sea más atenta si algo no está funcionando bien. Muchas de las patologías ginecológicas pueden ser anunciadas por un sangrado anormal, que sólo se podrá reconocer si se conoce lo que es normal para cada persona.

– Cada niña, adolescente y persona menstruante debe encontrar las prácticas de higiene menstrual que más se adapten a sus preferencias, siempre que sean adecuadas y seguras. Estas deben garantizar su salud, pero sin limitar su vida cotidiana.

– Una buena higiene íntima implica un aseo personal frecuente y el uso de productos y artículos que no dañen la salud (copas, tampones, toallas descartables o de tela son los productos de gestión menstrual).

– La higiene de la vulva tiene que realizarse como en cualquier otro momento del ciclo, con los jabones apropiados que su ginecóloga o ginecólogo indique o simplemente con abundante agua.

– Antes de limpiar la vulva o de cambiar la protección menstrual debemos higienizar nuestras manos. La vagina es autolimpiable por lo tanto no se requiere de lavajes internos.

– Cambiar el tampón o la toallita cada cuatro o seis horas, en función del volumen del sangrado. Las copas menstruales pueden cambiarse cada 10 horas o usarse de noche a diferencia de los tampones que deberán cambiarse cada cuatro horas y no utilizarlos al dormir.

¿Cuánto cuesta menstruar en Argentina? La organización interdisciplinaria de mujeres EcoFeminita, en el marco de la campaña #MenstruAcción, realiza los informes Menstruar que detallan cuánto dinero se necesita para afrontar una menstruación en Argentina.

El último fue publicado el día 13 de marzo de este año sobre la página Precios Claros, sumándose esta información a la obtenida anteriormente en los meses de septiembre y marzo de 2019, 2020 y 2021. Respecto de los tampones, se obtuvieron en todo el territorio nacional 8.368 precios y de toallitas, 24.142.

De la exploración, organización y limpieza de los datos se desprende que el precio promedio de una unidad de toallitas descartables es de $17,10. Ahora, el informe calcula el gasto anual por persona teniendo en cuenta 13 ciclos por año y 22 productos utilizados por ciclo, lo que da un gasto promedio por año por persona de $4.890,27.

En cuanto a los tampones, el promedio del precio por unidad es de $18,57, que implica un gasto promedio por año por persona de $5.311,27. La campaña #MenstruAcción está basada en tres reclamos: quita del IVA a los productos de gestión menstrual, provisión gratuita en espacios comunitarios y promoción de la investigación y socialización de datos al respecto.

Nota gentileza de Infonews.-
Foto de archivo de Télam.-