Agua con gas Vs. agua sin gas: ¿cuál es mejor para cuidar la salud?

• Cada tipo de agua, con o sin gas, tiene sus propias especificidades y beneficios.

• El agua sin gas desempeña varias funciones dentro del organismo: elimina los desechos, favorece el tránsito intestinal, compensa las pérdidas diarias de agua debidas a la sudoración y la orina, regula la temperatura interna y participa en el buen funcionamiento de los riñones.

• Para los deportistas, el agua con gas puede ser interesante para la recuperación. Debido a la sudoración, se pierden muchos minerales, especialmente el sodio. Beber agua con gas ayuda a compensar esta pérdida.

• Otro beneficio del agua con gas es que alivia a las personas que sufren problemas digestivos después de, por ejemplo, una comida abundante. Esta agua ayuda a la digestión y alivia el tránsito intestinal. También es una buena alternativa para las personas que son adictas a las gaseosas.

• Conclusión: tanto el agua mineral como el agua con gas tienen excelentes propiedades. Por lo tanto, es interesante alternarlos. Por ejemplo, uno puede tener una botella de agua sin gas y una botella chiquita de agua con gas en la oficina o en casa.

Por Guillermo Lobo gentileza de TN Salud.-

N de la R: Sin dudas, una de las mejores aguas, es AGUAS KALÚ, cuya empresa se encuentra ubicada en la ciudad de Roque Pérez.-